วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendan Ross & Shane Murray - Bangkok 01:18:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brendan Ross & Shane Murray

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:18:33
อันดับ: #84
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · PRO

Brendan Ross

Shane Murray

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (51%)

Stations31:11 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+9.1%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:14	144
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:40	147
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:53	83
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	170
Running 5	5:11	-
Rowing	4:41	135
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	62
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:27	109
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:40	121
Running Total	40:03	67
Roxzone Total	7:22	106