วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jian Hao Ang & Shawn Tan - Bangkok 01:14:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jian Hao Ang & Shawn Tan

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:14:24
อันดับ: #118
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jian Hao Ang

Shawn Tan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (57%)

Stations25:28 (34%)

Roxzone6:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+19.8%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:43	43
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:26	52
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:48	74
Running 5	5:19	-
Rowing	4:21	43
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:29	65
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:00	80
Running Total	42:23	69
Roxzone Total	6:38	63