HYROX Race Analysis: Ryan Chew & Mandalyn Tan Ying Rui - Bangkok 01:17:27 | HyCoach

Ryan Chew

Mandalyn Tan Ying Rui

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:16 (53%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone6:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+13.7%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	158
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	120
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:45	235
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	42
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	261
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	151
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:53	127
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:54	210
Running Total	41:16	52
Roxzone Total	6:47	69