วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikolas Ng & Jonathan Chua - Bangkok 01:33:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikolas Ng & Jonathan Chua

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:33:23
อันดับ: #473
อันดับ AG: #292
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nikolas Ng

Jonathan Chua

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:25 (54%)

Stations33:13 (36%)

Roxzone9:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+13.1%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:20	154
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:59	138
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:43	226
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:21	163
Running 5	6:16	-
Rowing	5:29	273
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:57	197
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:42	267
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:42	250
Running Total	50:25	169
Roxzone Total	9:50	211