วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duy Nguyen & Tai Pham - Bangkok 01:36:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duy Nguyen & Tai Pham

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BEL

·

เวลารวม: 01:36:30
อันดับ: #515
อันดับ AG: #100
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Duy Nguyen

Tai Pham

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:56 (54%)

Stations24:32 (25%)

Roxzone20:06 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+34.1%40.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:50	91
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:06	28
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:41	58
Running 5	5:49	-
Rowing	4:23	49
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:22	50
Running 8	13:13	-
Wall Balls	3:47	42
Running Total	51:56	189
Roxzone Total	20:06	290