วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Atmadiredja & Emi Atmadiredja - Bangkok 01:32:08 | HyCoach

Lisa Atmadiredja

Emi Atmadiredja

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:02 (59%)

Stations30:22 (33%)

Roxzone7:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+1.2%1.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:26	263
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:09	231
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:34	102
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:39	75
Running 5	6:42	-
Rowing	5:18	107
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:54	136
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:31	64
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:51	55
Running Total	54:02	152
Roxzone Total	7:50	95