วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Tan & Kar Karl Ho - Bangkok 01:12:47 | HyCoach

Simon Tan

Kar Karl Ho

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:39 (57%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone6:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+6.2%2.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	27
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:29	22
Running 5	5:17	-
Rowing	4:15	5
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:30	40
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	41:39	40
Roxzone Total	6:28	48