วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Widjaja & Adrian Leong - Bangkok 01:29:59 | HyCoach

Sarah Widjaja

Adrian Leong

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:04 (60%)

Stations27:16 (30%)

Roxzone8:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+6.5%2.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:33	149
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:01	70
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:25	24
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:03	93
Running 5	6:48	-
Rowing	4:38	58
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	163
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:03	106
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	54:04	191
Roxzone Total	8:44	155