วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farhan Nabrawi & Siti Aishah Sukri - Bangkok 02:10:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farhan Nabrawi & Siti Aishah Sukri

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 02:10:57
อันดับ: #704
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Farhan Nabrawi

Siti Aishah Sukri

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running82:45 (63%)

Stations37:41 (29%)

Roxzone10:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:21/km+11.3%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:56	270
Running 2	9:07	-
Sled Push	2:21	157
Running 3	9:50	-
Sled Pull	5:20	231
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	4:24	268
Running 5	10:43	-
Rowing	5:05	194
Running 6	10:13	-
Farmers Carry	2:00	196
Running 7	10:09	-
Sandbag Lunges	7:18	313
Running 8	14:01	-
Wall Balls	6:17	265
Running Total	1:22:45	318
Roxzone Total	10:36	242