HYROX Race Analysis: Michael King Ting Fung & Kwok Chun Lau - Bangkok 01:01:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael King Ting Fung & Kwok Chun Lau

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:01:36
อันดับ: #9
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael King Ting Fung

Kwok Chun Lau

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (54%)

Stations23:51 (39%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+14.0%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:54	142
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:07	60
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:19	30
Running 5	4:14	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:50	12
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:03	105
Running Total	33:15	11
Roxzone Total	4:34	8