วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan & Elvin Elvin - Bangkok 01:08:24 | HyCoach

Greg Gonzalles Gunawan

Elvin Elvin

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:32 (59%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+11.3%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:34	41
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:50	24
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	1:52	5
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	40
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:05	31
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	40:32	58
Roxzone Total	5:44	39