วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bessam Sakka & Ayoub El-Khalil Kontar - Bangkok 01:10:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bessam Sakka & Ayoub El-Khalil Kontar

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 01:10:00
อันดับ: #39
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bessam Sakka

Ayoub El-Khalil Kontar

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:34 (55%)

Stations26:03 (37%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+9.2%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:09	125
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:29	352
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:06	57
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:03	151
Running 5	5:25	-
Rowing	4:19	50
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:37	106
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:00	94
Running Total	38:34	44
Roxzone Total	5:28	27