HYROX Race Analysis: Benjamin Liu & Jack Palmer - Bangkok 01:17:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benjamin Liu & Jack Palmer

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:17:05
อันดับ: #93
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benjamin Liu

Jack Palmer

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:28 (58%)

Stations26:00 (34%)

Roxzone6:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+7.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:59	65
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:33	364
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:49	20
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:28	43
Running 5	5:45	-
Rowing	5:02	293
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:36	88
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:39	114
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:54	68
Running Total	44:28	119
Roxzone Total	6:42	99