วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Russell & Jason Lockwood - Bangkok 01:20:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Russell & Jason Lockwood

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:20:33
อันดับ: #227
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Russell

Jason Lockwood

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:44 (55%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+6.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	150
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:41	79
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:14	74
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	379
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	227
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	318
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:23	248
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:20	178
Running Total	44:44	124
Roxzone Total	6:17	71