วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yong Lim Tan & Ghee Kiong Poh - Bangkok 01:28:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yong Lim Tan & Ghee Kiong Poh

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:28:59
อันดับ: #387
อันดับ AG: #238
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yong Lim Tan

Ghee Kiong Poh

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:46 (53%)

Stations33:30 (38%)

Roxzone8:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+3.8%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:14	159
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:58	168
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:32	291
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:44	277
Running 5	5:50	-
Rowing	4:57	275
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:48	200
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:54	313
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:23	387
Running Total	46:46	161
Roxzone Total	8:47	227