วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Gorriceta & Michael Lao - Bangkok 01:32:09 | HyCoach

Mark Gorriceta

Michael Lao

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:23 (51%)

Stations37:09 (40%)

Roxzone7:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km-2.8%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:42	350
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:22	325
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:11	393
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	329
Running 5	6:02	-
Rowing	5:01	291
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:56	396
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:09	378
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:38	345
Running Total	47:23	171
Roxzone Total	7:43	164