HYROX Race Analysis: Ko Ping Liu & Emmy Thamakaison - Bangkok 01:19:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ko Ping Liu & Emmy Thamakaison

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:19:05
อันดับ: #32
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ko Ping Liu

Emmy Thamakaison

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (56%)

Stations29:08 (37%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+3.1%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:45	66
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:17	82
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:03	163
Running 5	5:30	-
Rowing	5:09	91
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	109
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:34	106
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:54	60
Running Total	44:00	40
Roxzone Total	6:02	23