วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dwi Hari Misriyanti & Samantha Wong - Bangkok 01:24:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dwi Hari Misriyanti & Samantha Wong

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

·

เวลารวม: 01:24:38
อันดับ: #76
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dwi Hari Misriyanti

Samantha Wong

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (56%)

Stations28:49 (34%)

Roxzone8:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+14.0%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:48	77
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:56	161
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:57	50
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:03	166
Running 5	6:15	-
Rowing	4:44	16
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:49	121
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:31	95
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:01	94
Running Total	47:40	91
Roxzone Total	8:14	128