วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Wong & Melinda Chew - Bangkok 01:32:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Wong & Melinda Chew

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:32:09
อันดับ: #266
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jo Wong

Melinda Chew

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:00 (55%)

Stations32:55 (36%)

Roxzone8:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+5.1%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:58	154
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:02	213
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:58	181
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:38	93
Running 5	6:41	-
Rowing	5:34	242
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:50	134
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:25	227
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:30	303
Running Total	51:00	136
Roxzone Total	8:19	135