วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donna Koh & Jade Dear - Bangkok 01:32:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donna Koh & Jade Dear

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:32:36
อันดับ: #280
อันดับ AG: #146
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Donna Koh

Jade Dear

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:09 (61%)

Stations28:45 (31%)

Roxzone7:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km+9.3%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:35	29
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:56	166
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:04	60
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	98
Running 5	7:12	-
Rowing	4:46	21
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:57	195
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:23	69
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:24	185
Running Total	56:09	209
Roxzone Total	7:46	99