HYROX Race Analysis: Gonzalo Villar & Paula Bernabe - Bangkok 00:58:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gonzalo Villar & Paula Bernabe

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 00:58:50
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gonzalo Villar

Paula Bernabe

24-25พ.ค.20252 days

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:25 (55%)

Stations21:28 (36%)

Roxzone5:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+5.5%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:40	22
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:00	1
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	11
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	34
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:38	8
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:32	17
Running Total	32:25	9
Roxzone Total	5:02	22