วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rina Rengganis & Ibnu Rizal - Bangkok 01:29:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rina Rengganis & Ibnu Rizal

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

·

เวลารวม: 01:29:20
อันดับ: #186
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rina Rengganis

Ibnu Rizal

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:43 (56%)

Stations32:15 (36%)

Roxzone7:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+8.9%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:45	266
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:55	347
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:36	188
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	206
Running 5	6:20	-
Rowing	5:29	344
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:50	158
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:59	124
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:07	241
Running Total	49:43	202
Roxzone Total	7:26	132