วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shen Ting Mok & Ryan Tan - Bangkok 01:51:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shen Ting Mok & Ryan Tan

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:51:53
อันดับ: #616
อันดับ AG: #389
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shen Ting Mok

Ryan Tan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:46 (59%)

Stations32:48 (29%)

Roxzone13:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:13/km+18.5%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:42	254
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	8:19	-
Sled Pull	5:36	298
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:25	315
Running 5	9:51	-
Rowing	5:30	347
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:03	279
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:07	146
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:11	103
Running Total	1:05:46	361
Roxzone Total	13:22	380