วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lesner Chua & Luqman Yusope และอีก 2 คน - Bangkok 01:13:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lesner Chua & Luqman Yusope และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:13:45
อันดับ: #20
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

Lesner Chua

Luqman Yusope

Jj Loh

Ivan Goh

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:21 (48%)

Stations30:15 (41%)

Roxzone8:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.5%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:09	13
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	15
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:20	28
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:24	14
Running Total	35:21	7
Roxzone Total	8:15	8