วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Glancy & Jon Cannon และอีก 2 คน - Bangkok 01:36:00 | HyCoach

Michael Glancy

Jon Cannon

James Haigh-Lumby

Kiert Vitoonwithluck

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:28 (50%)

Stations37:24 (39%)

Roxzone10:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+9.0%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:02	-
SkiErg	5:20	35
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:09	6
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:01	24
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:27	28
Running 5	6:36	-
Rowing	5:26	37
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:07	37
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:40	21
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:14	29
Running Total	48:28	37
Roxzone Total	10:12	21