วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Yusoff & Farhanaz Parveen Karab Hussain และอีก 2 คน - Bangkok 02:00:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Yusoff & Farhanaz Parveen Karab Hussain และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 02:00:07
อันดับ: #97
อันดับ AG: #73
ประเภท: RELAY · OPEN

Nadia Yusoff

Farhanaz Parveen Karab Hussain

Nur Liyana Abu Samah

Sharlene Sonia

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:41 (49%)

Stations48:15 (40%)

Roxzone13:16 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:20/km-18.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:49	-
SkiErg	7:00	60
Running 2	6:40	-
Sled Push	5:38	64
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:25	53
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	7
Running 5	8:28	-
Rowing	6:53	62
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	3:13	62
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:38	27
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:40	53
Running Total	58:41	63
Roxzone Total	13:16	54