วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nur Ezlin Mohamed Ibrahim & Yasmin Kassim และอีก 2 คน - Bangkok 02:11:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nur Ezlin Mohamed Ibrahim & Yasmin Kassim และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 02:11:09
อันดับ: #108
อันดับ AG: #79
ประเภท: RELAY · OPEN

Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

Yasmin Kassim

Nurul Hamizah Mustapa

Fariza Jalani

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:36 (48%)

Stations52:56 (40%)

Roxzone14:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:57/km+33.5%24.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	6:08	45
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:26	53
Running 3	10:45	-
Sled Pull	9:47	57
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:21	51
Running 5	8:20	-
Rowing	5:59	51
Running 6	11:14	-
Farmers Carry	3:27	63
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	8:51	64
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:57	56
Running Total	1:03:36	65
Roxzone Total	14:42	60