วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Melly & Clement Zhao และอีก 2 คน - Bangkok 01:00:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Melly & Clement Zhao และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:00:15
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Michael Melly

Clement Zhao

Sohee Kim

Elain Tan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:47 (49%)

Stations24:01 (40%)

Roxzone6:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+18.4%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:39	25
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:56	9
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:48	1
Running 5	3:27	-
Rowing	4:08	4
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:49	4
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:09	9
Running Total	29:47	1
Roxzone Total	6:32	1