วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Tan Yu Han & Kar Karl Ho และอีก 2 คน - Bangkok 01:10:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Tan Yu Han & Kar Karl Ho และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:10:08
อันดับ: #10
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Marcus Tan Yu Han

Kar Karl Ho

Zhao Lin Tan

Isabel Fu Wai Nam

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (49%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone7:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+5.0%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:36	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:59	33
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	13
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:00	29
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:37	13
Running Total	34:37	7
Roxzone Total	7:27	5