วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Tan & Kevin Wong และอีก 2 คน - Bangkok 01:39:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Tan & Kevin Wong และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:39:54
อันดับ: #95
อันดับ AG: #78
ประเภท: RELAY · OPEN

Shirley Tan

Kevin Wong

Leonard Chua

Jackie Khoh

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (41%)

Stations47:19 (47%)

Roxzone12:01 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+7.8%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	6:52	62
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:11	59
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:01	27
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	9:59	65
Running 5	6:20	-
Rowing	5:51	56
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:21	50
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	6:35	55
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:29	44
Running Total	40:39	21
Roxzone Total	12:01	49