วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gina Koh & Rie Aoyama และอีก 2 คน - Bangkok 01:53:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gina Koh & Rie Aoyama และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:53:06
อันดับ: #119
อันดับ AG: #19
ประเภท: RELAY · OPEN

Gina Koh

Rie Aoyama

Raveen Mannar

Kevin Han

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:49 (43%)

Stations53:38 (47%)

Roxzone10:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km-31.9%29.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	8:38	-
Sled Push	8:45	65
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:10	52
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:58	53
Running 5	9:37	-
Rowing	6:51	65
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:04	33
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	10:48	64
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:26	51
Running Total	48:49	54
Roxzone Total	10:43	32