วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thanchan Rakrueng & Greg Goodall และอีก 2 คน - Bangkok 01:05:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thanchan Rakrueng & Greg Goodall และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

เวลารวม: 01:05:51
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Thanchan Rakrueng

Greg Goodall

Falco Sornnarin

Noppawat Auesatjapon

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:37 (48%)

Stations26:02 (40%)

Roxzone8:15 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+11.1%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:30	12
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:33	7
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:19	4
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:15	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	31:37	6
Roxzone Total	8:15	11