วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aston Lim & Thomas Wong และอีก 2 คน - Bangkok 01:06:01 | HyCoach

Aston Lim

Thomas Wong

Fai Sham

Alan Chan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running24:33 (49%)

Stations20:55 (42%)

Roxzone4:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km-4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	7
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:01	23
Running 3	3:55	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	12
Running 5	4:17	-
Rowing	4:35	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:24	34
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	24:33	1
Roxzone Total	4:50	1