วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff และอีก 2 คน - Bangkok 01:10:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:10:56
อันดับ: #15
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Raeiz Hamed

Nik Ashraff Nik Ariff

Abd Hanif Abd Hamid

Saddam Pittli

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:40 (47%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone9:16 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km-4.1%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	9:16	20