วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Sandhu & Bennett Ong และอีก 2 คน - Bangkok 01:12:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Sandhu & Bennett Ong และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:12:03
อันดับ: #17
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Wayne Sandhu

Bennett Ong

Adrian Ho

Alvin Toh

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (49%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone8:03 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	18
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:04	11
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	11
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	13
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:08	29
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:13	13
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:58	10
Running Total	35:03	15
Roxzone Total	8:03	9