วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaz Lai & Darren Low และอีก 2 คน - Bangkok 01:57:12 | HyCoach

Jaz Lai

Darren Low

Jonathan Chuah

Lionel Tan

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:38 (45%)

Stations49:41 (42%)

Roxzone14:57 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km-30.0%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	6:15	41
Running 2	8:00	-
Sled Push	6:20	38
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:52	22
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	7:38	40
Running 5	7:01	-
Rowing	5:58	38
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	3:35	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	8:49	36
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:14	23
Running Total	52:38	41
Roxzone Total	14:57	38