วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yik Kwan Fong & Choi Yim Shum และอีก 2 คน - Bangkok 01:26:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yik Kwan Fong & Choi Yim Shum และอีก 2 คน

HYROX Bangkok — 24 พฤษภาคม 2568

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:26:52
อันดับ: #53
อันดับ AG: #47
ประเภท: RELAY · OPEN

Yik Kwan Fong

Choi Yim Shum

Hoi Shan Fung

Chun Ho

24-25พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:05 (50%)

Stations33:40 (39%)

Roxzone10:12 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km-30.2%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:49	44
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:14	41
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	7
Running 5	5:53	-
Rowing	5:22	47
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:53	23
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:17	22
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:37	33
Running Total	43:05	40
Roxzone Total	10:12	31