วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Dirscherl - Singapore 01:20:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Dirscherl

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:20:36
อันดับ: #34
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Christian Dirscherl

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (43%)

Stations41:27 (51%)

Roxzone4:15 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+4.3%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:19	29
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:58	42
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:19	43
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	7:02	119
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	9
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:58	28
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:42	42
Running 8	5:17	-
Wall Balls	9:53	90
Running Total	34:58	10
Roxzone Total	4:15	17