วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulo Salsinha - Singapore 01:31:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulo Salsinha

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:31:25
อันดับ: #56
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Paulo Salsinha

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (49%)

Stations40:13 (44%)

Roxzone6:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+18.6%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:20	30
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:27	111
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:58	30
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:55	73
Running 5	5:48	-
Rowing	4:44	53
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	71
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:34	95
Running 8	7:48	-
Wall Balls	6:35	33
Running Total	45:02	63
Roxzone Total	6:14	67