วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abdul Hadi Hamid - Singapore 02:06:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abdul Hadi Hamid

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · MAS

เวลารวม: 02:06:36
อันดับ: #117
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · PRO

Abdul Hadi Hamid

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:18 (48%)

Stations56:27 (45%)

Roxzone9:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+25.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:20	123
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:21	71
Running 3	6:55	-
Sled Pull	7:14	63
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	10:04	127
Running 5	8:43	-
Rowing	5:57	123
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:59	86
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	10:18	127
Running 8	10:09	-
Wall Balls	11:14	102
Running Total	1:00:18	117
Roxzone Total	9:56	117