วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jane Erbacher - Singapore 01:16:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jane Erbacher

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:16:44
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Jane Erbacher

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (52%)

Stations33:10 (43%)

Roxzone4:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+9.3%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:38	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:29	2
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:09	5
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:23	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	3
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:25	8
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:26	7
Running Total	39:39	9
Roxzone Total	4:01	2