วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bambi Ko - Singapore 01:45:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bambi Ko

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HYROX

เวลารวม: 01:45:27
อันดับ: #41
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Bambi Ko

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:42 (50%)

Stations44:02 (42%)

Roxzone8:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+6.0%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:18	36
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:30	26
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:54	29
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:54	42
Running 5	6:37	-
Rowing	5:14	24
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:21	37
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:14	41
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:37	25
Running Total	52:42	43
Roxzone Total	8:47	50