วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Prosser - Singapore 01:07:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Prosser

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:39
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Jacob Prosser

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:26 (51%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+9.6%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	167
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	15
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	4:39	781
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:26	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:13	12
Running Total	34:26	22
Roxzone Total	4:03	39