บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nolan

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:53
อันดับ: #183
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Nolan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:58 (54%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone7:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km-2.4%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:36	208
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:04	79
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:12	68
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:52	237
Running 5	6:13	-
Rowing	4:59	285
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:47	83
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:33	242
Running Total	46:58	312
Roxzone Total	7:41	449

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Nolan - Singapore 01:26:53 | HyCoach