วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Chia - Singapore 01:30:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Chia

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:30:53
อันดับ: #255
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Roy Chia

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:51 (49%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone7:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+11.0%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	335
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:38	320
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:50	347
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:55	427
Running 5	5:46	-
Rowing	5:14	435
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	129
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:36	170
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:23	351
Running Total	44:51	230
Roxzone Total	7:52	470