วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Liu - Singapore 01:32:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Liu

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:32:37
อันดับ: #294
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Justin Liu

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:27 (55%)

Stations35:08 (38%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+21.4%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:18	672
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:23	189
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:29	96
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	6:15	-
Rowing	4:54	230
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:32	426
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:00	477
Running 8	10:16	-
Wall Balls	7:01	302
Running Total	51:27	465
Roxzone Total	6:08	251