วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Proctor - Singapore 01:38:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Proctor

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:00
อันดับ: #385
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Proctor

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:47 (47%)

Stations45:36 (46%)

Roxzone6:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+7.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:05	569
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:59	60
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:53	36
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:02	748
Running 5	5:51	-
Rowing	4:58	278
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	110
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:37	684
Running 8	7:11	-
Wall Balls	11:11	667
Running Total	45:47	264
Roxzone Total	6:43	329