วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul White - Singapore 01:38:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul White

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:38:42
อันดับ: #401
อันดับ AG: #110
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul White

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:20 (46%)

Stations47:27 (48%)

Roxzone6:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+16.2%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:55	466
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:47	396
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:23	609
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:16	634
Running 5	5:39	-
Rowing	5:17	468
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:24	360
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:32	552
Running 8	6:26	-
Wall Balls	10:53	655
Running Total	45:20	250
Roxzone Total	6:00	233