วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Wong - Singapore 01:40:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Wong

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:40:26
อันดับ: #425
อันดับ AG: #91
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:02 (48%)

Stations43:35 (43%)

Roxzone8:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+3.6%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:14	651
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:28	240
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:55	367
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:17	635
Running 5	5:57	-
Rowing	5:42	645
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:56	578
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:42	580
Running 8	7:27	-
Wall Balls	7:21	345
Running Total	48:02	358
Roxzone Total	8:55	586