วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Liew - Singapore 01:47:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Liew

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:47:29
อันดับ: #532
อันดับ AG: #149
ประเภท: SOLO · OPEN

Ray Liew

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:11 (46%)

Stations49:15 (46%)

Roxzone9:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+5.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:45	320
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:29	660
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:55	667
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:10	623
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	422
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:31	722
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:29	538
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:43	646
Running Total	49:11	399
Roxzone Total	9:07	607